Pour les écoles maternelles et primaires

Ateliers Bien-Être & Émotions

Mon intention

J’ai à coeur que mes ateliers soient comme une bulle de joie, une parenthèse ressourçante au cœur du quotidien scolaire. Un espace où l’on s’émerveille, où l’on respire, où l’on découvre l’autre autrement.

Mon objectif profond est que tout le monde se sente mieux à l’école : plus apaisé, plus confiant, plus relié. Ces temps d’intervention deviennent alors un pilier doux et solide qui soutient un vivre-ensemble harmonieux et une communication vraie.

Dans cette logique, j’accompagne à la fois les enfants et le personnel éducatif, pour que tous puissent s’appuyer sur un langage commun, bienveillant et sécurisant. Les outils que je propose sont simples et concrets.

Je suis intéressé.e
girl in white dress standing beside man in blue and white plaid dress shirt

Mon intention

J’ai à coeur que mes ateliers soient comme une bulle de joie, une parenthèse ressourçante au cœur du quotidien scolaire. Un espace où l’on s’émerveille, où l’on respire, où l’on découvre l’autre autrement.

Mon objectif profond est que tout le monde se sente mieux à l’école : plus apaisé, plus confiant, plus relié. Ces temps d’intervention deviennent alors un pilier doux et solide qui soutient un vivre-ensemble harmonieux et une communication vraie.

Dans cette logique, j’accompagne à la fois les enfants et le personnel éducatif, pour que tous puissent s’appuyer sur un langage commun, bienveillant et sécurisant. Les outils que je propose sont simples et concrets.

Je suis intéressé.e

Pourquoi ces ateliers?

R

Pour que les enfants puissent exprimer leurs émotions de manière sécurisée et respectueuse

R

Pour que les adultes puissent recevoir cette expression avec confort et clarté

R

Pour offrir aux enfants un espace où ils s’émerveillent des petites choses et redécouvrent la joie de vivre dans la nature

R

Pour favoriser l'apaisement de chacun.e et du groupe-classe

Ma démarche pédagogique

Mes ateliers sont conçus pour les groupes-classes complets, afin de simplifier l’intégration de ces activités dans l’organisation de votre école.

Ils sont adaptés aux classes de maternelles et de primaires, sauf mention contraire dans la description.

J’interviens dans votre école pour des ateliers ponctuels, des cycles, ou des projets d’école. Je peux bien sûr adapter mes propositions selon vos besoins spécifiques.

Discutons-en !

Les ateliers dans votre école

Découverte des émotions

Partons à la rencontre des émotions qui fourmillent en nous. Comment je me sens ? Comment c’est dans mon corps ? Que faire quand c’est désagréable ?

Objectifs

  • Identifier et nommer les émotions
  • Développer l’empathie et les compétences sociales
  • Apprendre des outils de gestion émotionnelle
  • Favoriser un climat de classe apaisé

Modalités
Séance de base : Je découvre les émotions

On poursuit l’aventure en approfondissant une  ou plusieurs émotion(s) :

    • J’apprivoise ma colère
    • J’exprime ma tristesse
    • Je partage ma joie

Tarif
100€ par séance

person holding white dandelion flower

S’émerveiller

Ouvrons grand nos yeux et notre coeur pour nous émerveiller de toutes les petites choses du quotidien !

Objectifs :

  • Stimuler l’attention et la sensibilité
  • Encourager le calme intérieur
  • Développer la créativité et la confiance
  • Offrir aux enfants une parenthèse joyeuse et apaisante

Modalités :
1 séance de 1h30

Tarif
150€ par séance

Yoga et Relaxation

Posons nos deux pieds sur terre, sentons la joie monter ou le calme s’installer, laissons la vie circuler et les rires résonner !

Objectifs :

  • Développer la motricité, l’équilibre, la souplesse, la conscience du corps
  • Améliorer l’attention et la concentration
  • Offrir des outils simples pour revenir au calme
  • Favoriser la gestion de l’énergie dans la classe

Modalités :

  • Cycle sur toute l’année scolaire, au rythme d’une séance par mois (50 minutes)
  • Intervention pour minimum 2 groupes classes consécutifs

Tarif
4€ par enfant (forfait minimum de 100€)

giraffe figurine on brown textile

Communication bienveillante

Au travers de contes et de jeux, découvrons ce qui se passe en nous et comment le communiquer sans violence autour de nous.

Objectifs :

  • Comprendre la logique besoins / sensations / émotions /demandes
  • Encourager une expression claire et respectueuse
  • Prévenir les conflits entre élèves
  • Renforcer la coopération et le lien

Modalités :

  • Une séance de 50 minutes
  • De la 1ère à la 6ème primaire
  • Intervention pour minimum 2 groupes classes consécutifs

Tarif
100€ par séance

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